Osteoporosi addio...

...grazie ai preziosi consigli di un volumetto distribuito gratuitamente in farmacia.

S’intitola “OSTEOPOROSI & PREVENZIONE”, ha un’introduzione di Maria Luisa Brandi e una prefazione di Emanuela Bartolozzi. Fa parte della collana “Didattica della salute”, Edimes (Edizioni Medico Scientifiche).

Voluto da ONDA (Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna) e da TEVA (azienda israeliana con sede a Tel Aviv leader mondiale dei farmaci equivalenti) “Osteoporosi & Prevenzione” suggerisce lo stile di vita per evitare questa malattia dell’osso che causa fratture alle vertebre, al femore, al polso e all’omero (solo per citare le più frequenti): esporsi al sole, svolgere una moderata attività fisica e mangiare cibi ricchi di calcio!

Tra le ricette proposte nel capitolo “ALIMENTAZIONE” provate quella dei tagliolini freschi alle verdure (cipolla, zucchine, melanzane, pomodoro e porro).

Chi ha già in corso questa patologia (in prevalenza la donna oltre i sessanta) può ricorrere all’uso di farmaci equivalenti, ovvero farmaci di alta qualità a costi ridotti. Per saperne di più: www.equivalente.it , sito sul quale potete richiedere, sempre gratuitamente, “Osteoporosi & Prevenzione” se no lo trovate in farmacia!